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师傅：有人问
他常常就遇到些素食者
然后都会跟他说吃素
很好啊很好
然后
自从吃素之后呢
身体就更好了啊
人也会清爽很多
那请问到底
这个是要如何去理解呢
吃素当然吃素有吃素的
好啊
然后吃素大部分
也是用来
调理你身体的一些
体质啊
或是健康啊
但是长期噢
每一种行为啊
你长期吃素或长期都吃荤
吃肉大鱼大肉
那当然是不好啊
最好的就是说
听都是医生
还有营养专家都会
建议你
就是那个要营养均衡
才是最好的
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